​Norges Idrettsforbund skriver i denne saken: https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2022/regje...

• Barn og unge kan utøve utendørs aktivitet som normalt.
• Anbefalt gruppestørrelse innendørs er ca. 20 personer, eller etter klasse/kohort. 
• Aktivitet innendørs kan gjennomføres med kontakt der det er nødvendig. 
• Konkurranser i lagidretter innendørs anbefales gjennomført i form av seriekamper, men ikke større cuper, turneringer og lignende.

• For voksne utøvere i breddeidretten er det anbefalt maks 20 personer innendørs – med 1 meters avstand. Ved intensiv trening bør det tilrettelegges for 2 meters avstand. 
• Voksne kan utøve aktivitet utendørs som normalt, med kontakt der det er nødvendig, både i trening og konkurranser.

NIF og særforbundene jobber videre for at også de siste begrensningene skal oppheves snart. Tiltakene gjelder i utgangspunktet for de neste to ukene.

For vårt idrettslag betyr endringene at det meste av aktivitet kan gå som normalt, bortsett fra håndball for de over 20 år.